“Antes de Tomar el Sol''​
1-Es clave consumir alimentos ricos en Betacaroteno, este pigmento vegetal favorece la producción natural de melanina la cual contribuye a la coloración y buen tono de la piel.


2-La Hidratación también es clave la mejor forma de lograrla es de adentro hacia fuera, se recomienda tomar al menos 8 vasos de agua diarios y completar la rutina aplicando hidratantes.​

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3-Para que el bronceado perdure es importante realizar una buena exfoliación 1 semana antes, no es bueno antes del bronceado pues la piel queda sensible.​

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“Después del Bronceado”​
1-Después de tomar el sol la piel se reseca y se deteriora por el aire, la sal y el cloro, Es clave ducharse con agua tibia sin utilizar jabones o flotar la piel con esponjas.​

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2-Existen Productos especializados que se aplican luego de tomar el sol, estos contienen ingredientes como aloe vera que hidratan y aceite de aguacate que incrementan la elasticidad y asegura un bonito bronceado por más tiempo.​

         “Si y No”
--No se exponga al sol sin haberse puesto el protector solar.
--La piel de la cara es mucho más sensible y tiene características diferentes a las del cuerpo, por ello hay --que utilizar protectores especiales y ojala sombrero.
--No Utilice productos como perfumes, cremas perfumadas o maquillaje a la hora del bronceo.
--Hay un protector para cada tipo de piel, consulte a un dermatólogo.